افهم نفسك عن طريق نافذة جوهارى


تقسيمات نافذة جوهارى

تقسيمات نافذة جوهارى

نافذة جوهارى
نافذة جوهارى لعالما النفس " جوزيف لوفت " و " هارينجتون انجهام "
قسمت نافذة جوهارى الى اربع نماذج تهدف الى التعرف بشكل افضل على النفس
1* المنطقة الحرة أو المفتوحة Open Area :
تتضمن كل الاشياء المشتركة الذى يعرفها الشخص عن ذاتة و كذلك يعرفها الاخرين عنه ، ما يطلق علية كل ما هو ظاهر للفرد و للاخرين و تتضمن مواصفاتة ، معلومات عنه ، مميزاتة و عيوبة و قيمة .
كلما صغرت مساحة المنطقة الحرة كلما اشارت الى وجود مشكلة ما مع الاتصال بالاخرين
و كلما زادت مساحة المنطقة الحرة زاد معاها التواصل الفعال بيننا وبين الاخرين .
2* المنطقة العمياء Blind Area :
ما لا تعرفة عن نفسك و يعرفة عنك الاخرون
مثال : بينما تتحدث مع اخرون فى موضوع ما قد ترسل كلماتك رسائل معينة تختلف تماما عن ما ترسلة تعابير وجهك او لغة جسدك او طريقتك واسلوبك فى اختيار الالفاظ او لهجتك ، انت قد لا ترى نفسك و ايضا قد لا تدرك ذلك فى حين الاخرون يرونه و يدركونه و من ثم يحدث توتر فى العلاقات
و من الممكن ايضا ان يتكون لدى الاخر انطباع عنك لا تعرفة انت ، ببساطة لانك لا ترى فى نفسك ما قد يراة الاخر .
3* المنطقة المخفية او القناع Hidden Area :
ما تعرفة عن نفسك ولا يعرفة الاخرون
او ما يسمى بباطن الانسان ، وهى المنطقة التى تكمن فيها اخطاؤنا ، اسرارنا ، اوجاعنا ، او الجزء الهش فى شخصياتنا و لاسباب كثيرة نبقية بداخلنا ولا نبوح به للاخر .
4* المنطقة المجهولة Unknown Area :
ما لا تعرفة عن نفسك ولا يعرفة عنك الاخرون
قد تتصرف فى بعض الاحيان بطريقة تثير دهشتك ولا تعرف لماذا هذا السلوك تحديدا و تجهل الاسباب التى تدفعك لة و كذلك الاخرون ، ذلك يحدث لان محركك الاساسى فى تلك الاوقات يرجع الى اسباب تقع فى المنطقة المجهولة بمعنى انك غير مدرك لاشياء ما تحدث بداخلك
و تسمى منطقة اللاشعور و تكمن فيها كل ما لا نعية عن انفسنا حتى الان او ما قد نرفض الاعتراف به كنوع من الحفاظ على سوائنا النفسى .
كل منا يحمل بداخلة الأربعة مناطق ولكن بنسب متفاوتة
كلما كبرت المنطقة الحرة كانت علاقاتك اكبر و انجح و اسهل .
كلما كبرت المنطقة العمياء اشارت الى فجوة فى علاقاتك الاجتماعية و اتصالك بالاخر .
كلما كبرت المنطقة المخفية فعلاقاتك تكون ضعيفة مع الاخر لانك تصبح غير مكشوف او مفهوم بالنسبة له .
كلما كبرت المنطقة المجهولة كلما اشارت الى انفصالك التدريجى عن ذاتك و عن العالم من حولك .


إذا أعجبك الموضوع شاركنا بتعليقك ونشر الموضوع

36
0
36 shares

What's Your Reaction?

Angry Angry
4
Angry
Cute Cute
3
Cute
Fail Fail
1
Fail
Geeky Geeky
1
Geeky
Lol Lol
0
Lol
Love Love
2
Love
WOW WOW
4
WOW
Win Win
4
Win
WTF WTF
0
WTF

Your reaction

NICE
SAD
FUNNY
OMG
WTF
WOW

التعليقات 0

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

افهم نفسك عن طريق نافذة جوهارى



OR


Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.

log in

مرحبًا بك - قم بتسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟
sign up

reset password

إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك

الرجوع إلى
log in

sign up

انضم إلينا الآن

الرجوع إلى
log in

Choose post type

News Image List Video
اختر نوع الموضوع الذي تريده ..
مقال
قم بكتابة موضوعك من هنا.
قائمة
اضغط هنا لتقوم بنشر قائمة من المعلومات القصيرة.